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Inspiration

Desde o confinamento que me aventurei a começar a ler livros, hoje resolvi partilhar convosco aquilo que li e tenho lido ao longo do tempo. 


1º aqui a princesa salva-se sozinha


É um livro de poesia da autora Amanda Lovelace, fala sobre sobre amor, perda, sofrimento, redenção e resiliência e, sobretudo, sobre a possibilidade de escrevermos os nossos próprios finais felizes.
Está dividido em 4 partes («a princesa», «a donzela», «a rainha» e «tu»). 

2º Foi sem querer que te quis


É um livro de romance do autor Raul Minh'alma, onde aborda a história de uma mulher chamada Beatriz que conheceu um homem chamado Leonardo e a primeira impressão que teve dele foi a pior posssível. Ele era um jovem rico, mal-educado e mimado. Era tudo o que ela mais desprezava em alguém. No entanto, o avô de Leonardo, um homem sábio e profundo conhecedor da vida, viria a aproximá-los. Ao perceber a necessidade de Beatriz em reencontrar o caminho da felicidade depois de várias desilusões amorosas, ele promete dar-lhe a receita para ser feliz no amor. Um segredo escrito e guardado num envelope que ela só poderia abrir depois de cumprida uma tarefa: ajudar Leonardo a fazer as pazes com o seu passado e a tornar-se uma pessoa melhor. O que Beatriz não sabia é que esta missão iria transformar a sua própria vida para sempre.

3º A Arte Subtil de saber dizer que se f*da


É um livro de autoajuda do autor Mark Manson com uma abordagem que nos desafia os instintos e nos força a questionar tudo o que sabemos sobre a vida durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim. Na verdade é um livro com uma tentativa de deixar o sujeito confortável com a sua própria condição e com os seus fracassos. Uma abordagem contraintuitiva para viver uma vida melhor. Recheado de humor e experiências de vida

4º O tatuador de Auschwitz

Este livro de todos os que já abordei aqui foi sem dúvida alguma o que mais adorei ler e me prendeu bastante, já não o tenho comigo, por isso a imagem foi retirada dos meus stories do instagram.
A autora é a Heather Morris e o livro fala sobre: Romance, História, Ficção histórica, Romance biográfico. Baseado na verdadeira história de Lale Sokolov, que foi forçado a tatuar os números de prisioneiro nos braços dos seus companheiros nos campos de concentração. Esta é a história assombrosa do tatuador de Auschwitz e da mulher que conquistou o seu coração - um dos episódios mais extraordinários e inesquecíveis do Holocausto.
Em 1942, Lale Sokolov chega a Auschwitz-Birkenau. Ali é incumbido da tarefa de tatuar os prisioneiros marcados para sobreviver - gravando uma sequência de números no braço de outras vítimas como ele - com uma tinta indelével. Era assim o processo de criação daquele que veio a tornar -se um dos símbolos mais poderosos do Holocausto.
À espera na fila pela sua vez de ser tatuada, aterrorizada e a tremer, encontra-se Gita. Para Lale, um sedutor, foi amor à primeira vista. Ele está determinado não só a lutar pela sua própria sobrevivência mas também pela desta jovem.

E vocês já leram algum destes livros que abordei? Qual o vosso livro favorito do momento?

Hoje venho falar de um creme que tenho adorado usar na minha skincare e é super em conta, custa 4,80€ e podem obtê-lo no Mercadona. 

Trata-se de um hidratante apto para pele oleosa, seborreica e propensa ao acne. Segundo a marca ele promete: hidratar, regular e reparar o excesso de óleo e brilho na pele.

PRINCÍPIOS ATIVOS:
  • Derivado de ácido azelaico, centelha-asiática, levedura, creatina, alantoína e alga marinha.
MODO DE USO:
  • Sobre a pele limpa e seca, aplicar uma pequena quantidade de produto, efetuando uma leve massagem, sobre o rosto, pescoço e decote, até à sua absorção total. Evitar o contorno dos olhos.
Eu tenho adorado utilizar este creme, tem uma textura muito fluída além de regular o excesso de oleosidade da nossa pele hidrata ao mesmo tempo e deixa-a super macia. 

Qual o vosso hidratante diário favorito? Deixem a vossa opinião nos comentários!

Copenhaga é a cidade mais populosa da Dinamarca, berço do design e da sustentabilidade, onde as bicicletas e os espaços verdes não faltam. Uma típica cidade escandinava, com a característica construção em tijolo vermelho.

1º Dia
Resolvi visitar o centro da cidade, visto que o hotel onde fiquei hospedada ficava ao pé de quase todas as atrações, neste caso os jardins de Tivoli que infelizmente não tive oportunidade de explorar, pois estava restrito devido às obras no local. 

Canal Nyhavn
2º Dia
Conheci as casas coloridas às margens do Canal Nyhavn, onde podem encontrar barcos encalhados e fazer excursões pelos canais da cidade. É também famosa pelas cervejarias. 



Entretanto caminhei até Amaliensborg, o Palácio onde a Rainha mora e assisti à troca da guarda, a troca é similar à que acontece em Londres. O desfile ocorre todos os dias no meio da manhã e é um verdadeiro espetáculo.

Amaliensborg
Optei por conhecer a cidade toda a pé e devo dizer que adorei, após a troca da guarda resolvi então visitar a imagem mais bonita da Copenhaga, a pequena sereia de bronze que descansa sobre uma rocha no porto da capital, às margens do Mar Báltico.


A Pequena Sereia
Após isso, caminhei pelos jardins do Rei, onde ergue-se majestosamente o Castelo de Rosenborg, que mantém tesouros intactos há mais de 400 anos.


Castelo de Rosenberg
Entretanto parei para almoçar um delicioso cachorro com a salsicha típica da Copenhaga e devo dizer que amei. 
Como já estava um pouco tarde optei por experimentar os deliciosos bolos da cidade e devo dizer que adorei. 


3º Dia
Resolvi visitar a cidade livre de Christiania, para quem não sabe é um bairro hippie regido pelas suas próprias normas. Eles consideram-se independentes da Dinamarca e da União Europeia, como informado pela famosa placa na saída do bairro que anuncia: “Está a entrar na União Europeia novamente”. Vivem com base em princípios como reciclagem, arte ao ar livre e colaboração entre vizinhos. Não pagam impostos, por isso os produtos aqui são muito mais baratos.
Ao fim da tarde resolvi então explorar melhor a cidade a pé, comprar algumas souvenirs, experimentar alguma gastronomia, tirar algumas fotos e desfrutar da sua atmosfera única.

Christiania

Aqui fica mais uma das minhas experiências, foi uma das viagens que mais adorei fazer e explorar. Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários!


Depois de 2 anos e tal de COVID-19 pude desfrutar de umas boas férias em Creta e já fazia falta respirar novos ares. Apesar de achar que 1 semana soube a pouco, foi melhor do que nada como se costuma dizer.
Honestamente fui de viagem sem colocar muitas expectativas, nem me dei muito ao trabalho de fazer aquela pesquisa do que queria visitar ou não, resolvi que decidia quando lá chegasse e assim foi.
Vou ser muito sincera, a viagem de metro e avião foi bastante aborrecida, não haviam voos diretos do Porto, tive que apanhar o comboio de Braga para Lisboa e apanhar lá o avião. Tirando isso correu tudo muito bem.
Como tinha tudo incluido na viagem, desde o transfer não precisei de me preocupar em apanhar uber, táxi nem nada, o que foi ótimo.
Fiquei hospedada num hotel em Gouves, não é uma vila nem uma cidade. É uma zona habitada que deve o seu desenvolvimento ao turismo. Existem muitas praias excelentes para satisfazer todas as preferências.
As praias perto do centro de Gouves são populares e cada centímetro de areia é coberto por guarda-sóis. Em algumas praias vocês pagam para poderem lá estar, aliás todas as praias são geralmente muito lotadas, a menos que acordem cedo e vão para a praia antes das 10h!
Como cheguei ao fim da tarde e para conseguir ver as atrações em Creta necessitava de carro para me deslocar, optei por dar um passeio pela zona a pé e devo dizer que adorei a vibe. 


Gouves

No dia seguinte resolvi alugar um carro e visitar Chania é a segunda maior cidade da ilha grega de Creta, é conhecida como a Veneza grega. O bairro tem um pouco da arquitetura veneziana e turca. Lá encontram bastantes lojas de souvenirs, bares e restaurantes. Também podem caminhar pelo porto onde podem encontrar um farol e a Fortaleza de Firka, que foi construída por Venezianos para proteger a entrada do porto. Também podem ver a Mesquita Kioutsouk Hasan (Yali Tzami) que foi construída em homenagem ao primeiro comandante otomano de Chania.


Chania

Aproveitei a hora do almoço para provar um dos pratos típicos de lá o Gyros, basicamente é carne assada servida num pão de pita e como acompanhamento incluem algumas verduras e molhos, neste caso o molho tzatziki que é o mais comum. Devo dizer que é maravilhoso e enche muito!
Após visitar tudo foi hora de voltar para o hotel, pois a viagem de carro é um pouco longa, é um dos pontos negativos que tenho a referir sobre Creta demoramos imenso tempo de carro ou até mesmo de autocarro a ir visitar os locais, mas vale super a pena. 



Gyros

No 3º dia optei por conhecer o Palácio de Cnossos, foi o maior dos palácios cretenses no período clássico. A sua história é fundamental para conhecer a civilização da Idade do Bronze em terras gregas. Aconselho a irem para lá cedo, pois as filas para comprar os bilhetes são infinitas. Após a visita ao Palácio de Cnossos resolvi então visitar o Museu Arqueológico de Heraclião, para quem não tem conhecimento o museu possui a melhor coleção de arte minoica do mundo, uma vez que contém a coleção mais notável e completa de artefatos da civilização minoica de Creta.


Palácio de Cnossos

No dia seguinte resolvi fazer um safari nas montanhas, dentro de um veículo todo o terreno com um motorista guia onde passei por aldeias e campos de oliveiras, aprendi um pouco sobre a vida e a agricultura na ilha e conheci a caverna de Zeus. Também fiz um passeio pelas montanhas e terminei a excursão com uma refeição numa taberna tradicional de Creta. Aconselho vivamente a experimentarem.



Safari nas montanhas

No 5º dia optei por acordar cedo e apanhar um ferry para visitar Santorini, resolvi fazer uma excursão onde visitei Oia e Fira. Foi um passeio bastante rápido, mas para quem quer conhecer Santorini e tem pouco tempo é ótimo. 



Santorini

Nos últimos dias optei por ficar por Gouves a aproveitar a praia e a experimentar a comida típica e os doces. Um dos doces típicos de lá chama-se Kataífi é feito com uma massa própria muito peculiar composta por finos fios. Tem como ingredientes principais o mel e as amêndoas, são crocantes por fora e suaves por dentro. Devo admitir que não é mau mas é super doce, vale sempre a pena experimentarem.



Kataífi

Bem, esta foi muito resumidamente a minha experiência em Creta e Santorini, adorei foi uma experiência espetacular e diferente, já faziam falta umas férias como estas. 

E vocês já conheciam Creta, qual o vosso destino de sonho? Deixem a vossa opinião nos comentários!

Alguns links que podem achar interessantes:
Viagem a Amesterdão
Viagem a Madrid
Viagem a Barcelona
Viagem a Roma
Viagem a Malta
Viagem a Sevilha
Viagem a Kuala Lumpur e Bali
As Vitaminas C e E diminuem a formação de radicais livres, fortalecendo a imunidade das células. Oferecem outros benefícios além da capacidade antioxidante: a vitamina C é um ativo clareador, enquanto a vitamina E age como um poderoso hidratante na pele.


Máscara de tecido iluminador com vitamina C 
(PARA TODOS OS TIPOS DE PELE e VEGANA)

  • É enriquecida com camu-camu rico em vitamina C e aloe vera orgânico e promete deixar a pele mais hidratada, radiante e energética.

Máscara de tecido hidratante com vitamina E
(PARA TODOS OS TIPOS DE PELE)

  • É enriquecida com aloe vera orgânico, ácido hialurônico de origem natural e óleo de gérmen de trigo. Retém a hidratação por 24 horas e faz com que a pele fique instantaneamente mais macia e hidratada.
Tinham conhecimento dos benefícios destas Vitaminas? Costumam utilizar máscaras na vossa skincare? Deixem a vossa opinião nos comentários!
Hoje venho partilhar dois produtos da THE BODY SHOP, o Shampoo e Condicionador de banana da marca para cabelos normais e secos que tenho adorado utilizar. 
Ambos são 100% vegetarianos e sem silicones.



Os produtos prometem?

  • Nutrir
  • Amaciar 
  • Perfumar 
Para quem não tem conhecimento a banana possui imensos benefícios para o cabelo. É rica em potássio, o que favorece o fortalecimento dos nossos fios, ajuda a minimizar a quebra, restaura a elasticidade natural, e proporciona a reparação de cabelos danificados. É um excelente hidratante, pois contém óleos naturais. Aliás, a banana contém vitamina A, B6, C e vitamina E, bem como zinco e ferro.

Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários!


Desde que a quarentena começou que deixei um pouco a maquilhagem de parte e comecei a querer cuidar melhor da minha pele. Aliás, com o uso frequente da máscara comecei a reparar que a minha pele estava a ficar um pouco com acne.

Ultimamente tenho adorado postar por aqui alguns dos produtos que adquiri para cuidar da minha skincare e hoje optei por partilhar o sérum da THE BODY SHOP.


O que é que o produto promete?

Promete deixar a pele mais fresca, saudável e leve. A sua textura gelatinosa é rapidamente absorvida para restaurar a hidratação da pele e deixá-la mais fresca. Protege contra a poluição interna e externa. A sua fórmula cria uma camada protetora que proporciona flexibilidade e fortalece a pele.
Com apenas algumas gotas por dia, a pele fica mais saudável, bonita e radiante. Aplica antes do hidratante normal para nutrir a pele ao longo do dia.

De que é feito?

  • Edelweiss
É uma das três células-tronco vegetais presentes é conhecida pelas suas propriedades de proteção e regeneração, é conhecida pela flor da neve. Cada pétala contém milhares de bolhas de ar que protegem a mesma de ser queimada pelo sol ou congelar no frio. É rica em antioxidantes e capaz de suportar temperaturas extremas. As suas propriedades protetoras, aumentam a sua resistência contra as agressões ambientais diárias.

  • Erva-doce
A erva-doce do mar. 

  • Óleo de semente de moringa 
Este óleo de semente, rico em ômega 9, é usado há séculos para proteger a pele. 

Como utilizar?

  1. Limpar bem o rosto, remover a sujidade e maquilhagem que possam ter na pele. 
  2. Colocar 2 ou 3 gotas na mão e colocar com movimentos suaves no rosto.
  3. Deixamos absorver e aplicamos de seguida o nosso hidratante de dia ou de noite para retermos a hidratação. 

E vocês costumam utilizar sérum na vossa skincare? Já tinham conhecimento do produto? Deixem a vossa opinião nos comentários.
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Olá, chamo-me Rafaela e tenho 29 anos. Adoro fotografia, viajar e blogar.


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