16 de outubro de 2017

Óleo de coco e os seus benefícios!

Já imensa gente deve ter ouvido ou lido que o óleo de coco contém imensos benefícios, não só para o nosso organismo, mas também para a pele e cabelo. Hoje venho partilhar convosco os variados benefícios.


CONTINENTE
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Atentem!

Organismo
  • Protege o sistema imunitário;
  • Reduz os níveis de colesterol e ataques cardíacos;
  • Ajuda a controlar os sintomas de hipotireoidismo;
  • Perda de peso (ajuda a acelerar o metabolismo).
Pele
  • Ajuda nas infeções da pele, ou seja na sua cicatrização;
  • Previne as estrias;
  • Pode ser usado como hidratante de pele, aliás combate os problemas de pele, desde: rugas, acne, eczemas e psoríase.
Cabelo
  • Nutre o cabelo;
  • Ajuda no frizz;
  • Proporciona brilho e maciez aos fios;
  • Combate a queda do cabelo;
  • Previne a caspa.
E estes foram alguns dos benefícios do óleo de coco, costumam usar? Deixem a vossa opinião nos comentários!

9 de outubro de 2017

L'ORÉAL ELVIVE - máscara multiusos

Hoje venho falar da máscara multiusos da L'oréal Elvive, é uma máscara que tenho adorado usar, ainda por cima tem várias funcionalidades.



O produto promete?
Envolver o cabelo normal a seco na textura voluptuosa desta máscara de Óleo de Coco, nutre intensamente sem pesar. O cabelo fica suave, brilhante e leve.

Multiusos
  • PRÉ SHAMPOO
    Aplicar no cabelo húmido antes de lavar durante 5 minutos para uma nutrição intensiva.
  • MÁSCARA DE BANHO
    Aplicar após lavagem, para uma nutrição leve e desembaraçar fácil.
  • RITUAL NOTURNO
    Aplicar antes de dormir para uma nutrição profunda durante a noite, sem pesar.
  • SEM PASSAR POR ÁGUA
    Aplicar com o cabelo húmido para uma maior nutrição e proteção.
  • CREME PARA PENTEAR
    Aplicar no cabelo seco para uma nutrição leve e definição de penteado.
Eu prefiro usar como máscara de banho após a lavagem, dá um pouco de volume ao couro cabeludo, é fácil para desembaraçar quando o penteio e deixa mesmo o cabelo macio e brilhante, aliás tem um cheiro maravilhoso a coco suave. Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários. 

6 de outubro de 2017

Gel micelar Corine de Farme

Apesar de preferir toalhitas desmaquilhantes, resolvi testar o gel micelar da marca Corine de Farme, devo dizer que me surpreendeu positivamente. É um gel que dá para todos os tipos de pele, é 95% de origem natural, sem parabenos e sem corantes, promete: desmaquilhar, hidratar e refrescar, o que é verdade, além disso é hipoalergénico, o que na minha opinião é excelente.


O produto promete?

Foi especialmente concebido para aliar a eficácia de um desmaquilhante á frescura de um tónico. A sua fórmula micelar assegura uma desmaquilhagem perfeita do rosto e dos olhos, mesmo da maquilhagem mais resistente.
Graças à sua textura, o gel penetra na pele e proporciona uma sensação de frescura imediata sem a deixar gordurosa. Enriquecido com extrato de mirtilo, reconhecido pelos seus benefícios tonificantes e extrato de hibísco, com propriedades suavizantes, o gel micelar limpa, hidrata e tonifica a pele com suavidade.

Modo de utilização:
  • Basta aplicarem com um disco de algodão sem enxaguar. Convém não aplicarem sobre a pele irritada ou com feridas.

Como já referi gostei do gel micelar, são poucos os produtos de limpeza que não me fazem arder o rosto e por acaso não me fez qualquer reação. Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários.


4 de outubro de 2017

Benefícios da Aloe Vera!

Para quem não sabe adoro cuidar de plantas e recentemente adquiri a tão conhecida babosa que vocês devem conhecer mais por aloe vera. A aloe vera era utilizada há milhares de anos para diversos fins medicinais, ainda hoje é bastante utilizada para problemas relacionados com a pele desde: acne, queimaduras, psoríase, hanseríase etc. Também dizem que a sua seiva pode ser bastante perigosa por possuír uma toxina conhecida como tetrodorixina, que se for colocada num local sem proteção da pele pode causar: inflamações, queda da pele na área em torno do ferimento.



Alguns benefícios da Aloe Vera:
  • Ajuda no processo de cicatrização;
  • Prevenção de cancros (cólon e pele);
  • Controla os níveis de açúcar no sangue;
  • Hidrata a pele e acelera a reparação da mesma;
  • Aumenta a imunidade;
  • Utilizada contra a queda dos fios (reduz e pode evitar a queda, devido ao seu poder de fortalecimento da raiz capilar).

Estes foram alguns dos benefícios, tinham conhecimento? Deixem a vossa opinião nos comentários!

27 de setembro de 2017

NIVEA hairmilk

Hoje venho partilhar com vocês um produto de cabelo que tenho adorado usar. 


Basicamente é um spray de regeneração para cabelos secos e estragados, apesar do meu cabelo não estar estragado, ele é um pouco seco nas pontas. 

O produto promete?
  • Cuidar em profundidade;
  • Desembaraçar;
  • Proteger do calor;
  • Fortalecer;
  • Hidratar;
  • Dar volume;
  • Dar brilho.
Daí a marca referir na embalagem 7 plus, devido aos 7 benefícios que proporciona ao nosso cabelo. Comigo funciona muito bem, cumpre exatamente com o que promete, adoro o cheiro dele que é semelhante ao creme de lata azul da marca.

Como utilizar?
  1. Agitar bem.
  2. Pulverizar sob o cabelo húmido ou seco.
  3. Não passar por água.
Penso que podem encontrar o produto em qualquer hipermercado, no meu caso comprei no CONTINENTE, custa por volta dos 5,49€.

Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários.

25 de setembro de 2017

Receita simples de chocolate quente tradicional!

Após várias tentativas, resolvi partilhar com vocês uma receita de chocolate quente tradicional para os dias mais frios que estão prestes a chegar. 


Ingredientes:
  • 1 chávena de leite;
  • 1 colher de chá de maizena (amido de milho);
  • 2 colheres de chocolate em pó.
Preparação:
Antes de ligarem o fogão, coloquem o leite numa panela e dissolvem a maizena, de seguida acrescentem o chocolate em pó. Por fim, liguem o fogo e misturem até engrossar levemente. 
Eu optei por colocar um "marshmallow", mas também podem optar por colocar chantilly, pau de canela ou raspas de chocolate, é ao vosso critério!

Espero que tenham gostado! E vocês são adeptas de chocolate quente nos dias mais frios?

22 de setembro de 2017

Vantagens de usar óculos e lentes de contacto

Hoje resolvi partilhar com vocês as vantagens das lentes de contacto e dos óculos graduados.



Vantagens de usar óculos
  • Auxílio para conduzir e ler, pois são fáceis de utilizar;
  • Aconselhável a quem tem olhos secos e diabetes.

Vantagens de usar lentes de contacto
  • Aconselhadas para quem tem a córnea com uma curvatura irregular;
  • Ideais para desportistas, porque estão fixas ao olho, alargando o campo de visão.

Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião nos comentários!

20 de setembro de 2017

Como retirar uma espinha interna?


As espinhas internas são diferentes das espinhas comuns, quando temos uma espinha normal podemos ver que elas ficam brancas ou com um tom amarelado, podemos espremer com facilidade e em poucos dias não temos mais sinal da "dito cuja", porém as espinhas internas, como o nome indica, são internas, ou seja elas não ficam para fora, não se forma uma camada fina exposta, dessa forma não conseguimos espremer, aliás não se deve espremer uma espinha interna, pois pode agravar a situação e deixar a espinha que já incomodava ainda maior.


Como é que elas surgem?

Maioritariamente elas aparecem devido à oleosidade da pele, para controlarmos a oleosidade é aconselhável lavar o rosto 3 vezes por dia e evitarmos utilizar produtos cremosos. Como já referi em algumas postagens, quem sofre de pele oleosa deve optar por produtos em gel, aliás as esfoliações semanalmente são essenciais, para além de evitar o aparecimento de espinhas, deixam a nossa pele mais macia e sedosa.

Como remover a espinha interna?
  • Um dos métodos que podem fazer é utilizarem um algodão com água quente e colocarem-no na região por alguns minutos, isso vai fazer com que a espinha vá saindo naturalmente. Repitam o processo quantas vezes acharem necessárias.
  • Outro método que utilizo imenso é deixarem o vapor correr no local onde têm a espinha interna, basta ferverem um pouco de água e colocam-na num recipiente e com o auxílio de uma toalha, por último deixem o vapor na região onde têm a mesma. Esta técnica vai fazer com que os vossos poros abram e eliminem a "dito cuja".

E vocês quais técnicas utilizam? Deixem a vossa opinião nos comentários.

18 de setembro de 2017

Hidratar a pele no inverno é importante!

Como devem ter conhecimento a nossa pele não exige cuidados apenas no verão, no inverno o frio, vento, humidade e o ar seco dos locais fechados, acabam por agredir a mesma.


Porque é importante hidratarmos a pele no inverno?

  • As partes mais expostas são, os lábios, mãos e o rosto, logo são zonas que acabam por sofrer mais com o clima frio.
  • Usem cremes específicos para essa região (como é lógico), as águas termais podem auxiliar na limpeza e hidratação do rosto.
  • No banho devemos ter cuidado com o uso de água demasiado quente, pois acaba por provocar envelhecimento da pele e não só, a nossa pele pode ficar sensível e com mais probabilidades de ressecar.
  • Usar esfoliante 1 vez por semana no rosto e de 15 em 15 dias no corpo, pois elimina as células mortas e potencializa a ação do hidratante. Não excluam os cotovelos, joelhos e os pés, são as regiões mais ásperas.
  • Façam atenção ao uso excessivo de sabonetes, que retiram a camada protetora da pele.
  • Por último e não menos importante, beber bastante água (entre 1,5 e 2 litros por dia).

Produtos que recomendo:



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Quais cuidados e que produtos utilizam nos dias mais frios? 

15 de setembro de 2017

Devemos retirar as cutículas?

Para quem não sabe, deixarmos as cutículas é uma questão de higiene e saúde não só para as unhas, mas também para o nosso organismo. 
Após serem removidas, as nossas unhas acabam por ser uma "porta" de entrada para doenças e infeções, além de as prejudicar, acabam por ficar frágeis, quebradiças, podendo haver surgimento de micoses e manchas brancas.


Razões para não retirarmos as cutículas!
  • As unhas ficam mais fortes e saudáveis;
  • Uma das fases mais chatas na hora de fazermos manicure é quando temos de retirar as cutículas, ou seja se o deixarmos de fazer acabamos por poupar mais tempo;
  • Evita doenças (hepatite e micoses);
  • Evita o aparecimento de manchas brancas e ondulações.

Estas foram algumas das razões para não retirarmos as cutículas, é claro que se gostam de retirar, podem-no fazer, mas tomem as devidas precauções!

E vocês costumam retirar? Deixem a vossa opinião nos comentários!

13 de setembro de 2017

Benefícios do maracujá!

Para quem não sabe o maracujá é uma fruta que contém bastantes benefícios, desde: vitaminas do complexo B, além de vitaminas A e C, é rico em fibras solúveis, ferro, fósforo, sódio e potássio, contém poucas calorias e possui uma forte ação antioxidante.


Alguns dos benefícios!
  • Previne o cancro (cancro da boca e pulmões);
  • Melhora a saúde do coração (ajuda a manter os níveis de colesterol no sangue);
  • Protege a visão;
  • Ajuda na digestão;
  • Controla a pressão arterial;
  • Combate a anemia;
  • Funciona como calmante;
  • Estimula o sistema imunológico;
  • É um ótimo aliado para o processo de emagrecimento.
Os efeitos relaxantes do maracujá são os mais conhecidos, para quem sofre de ansiedade (como eu) são muito bons, pois reduzem a ansiedade e os sintomas da depressão, ajudando a reduzir a agitação.

Estes foram alguns dos muitos benefícios dos maracujás, espero que tenham gostado. Deixem a vossa opinião nos comentários!

INTEREST

A minha experiência em Amesterdão

Olá lovers , mais uma vez, vou compartilhar convosco uma das minhas grandes experiências, mas desta vez em Amesterdão! A viagem foi em Mai...