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Inspiration

Antes de começar esta postagem, queria desejar um Bom Ano a todos os(as) leitores(as) do blog. Que o ano 2021 seja um ano de Esperança e Compensação!

Hoje venho partilhar com vocês 2 produtos que adicionei á minha rotina de pele, que são nada mais, nada menos que a gama HIMALAYAN CHARCOAL da THE BODY SHOP.





Ambos os produtos são enriquecidos com carvão vegetal de bambu, folhas de chá verde e óleo da árvore do chá. Para quem não tem conhecimento o carvão de bambu trata-se de uma substância com alto poder absorvente, capaz de reter toxinas, impurezas e outras substâncias prejudiciais presentes na pele, deixando-a mais forte e saudável. Elimina substâncias e células mortas que acumulam nos poros da pele. Por todas estas propriedades, é um excelente ativo para a limpeza de peles oleosas com tendência acneica.

Para que servem?

O limpador de argila ajuda a purificar a pele e a refinar os poros com uma espuma de textura macia perfeita para o uso diário. A máscara de carvão promete remover as impurezas da pele para dar uma sensação de pele purificada e com aspecto saudável. 

Como se usa?
  • Aplica uma pequena quantidade de limpador na palma das mãos e aplica no rosto molhado até ensaboar;
  • Enxágua bem com água morna;
  • Algumas vezes por semana, aplica a máscara facial na pele limpa e seca usando os dedos ou o pincel de máscara;
  • Evita a área dos olhos e lábios;
  • Deixa agir por 5 a 10 minutos e remove com água morna e um pano de musselina usando movimentos circulares para esfoliar suavemente a pele.
Para quem ficou interessada(o) nos produtos, podes encontrar á venda na THE BODY SHOP, o limpador de argila custa 15€ e a máscara de carvão 6€. Na minha opinião para quem tem pele acneica ou com tendência vale super a pena. 

Digam-me nos comentários se já tinham conhecimento dos produtos e quais costumam utilizar na vossa skin care. 
A hidratação capilar é um procedimento importante para a saúde dos nossos cabelos. Maior parte das vezes o uso constante do secador, prancha, babyliss, alisamentos e colorações, acabam por ressecar ou até mesmo comprometer a saúde dos fios. Hoje venho partilhar com vocês um dos produtos que tenho utilizado nos meus cabelos e tenho gostado bastante.


É um tratamento condicionante da marca novex, com D-PANTENOL que promete agir no interior do fio, hidratar de forma imediata, nutrir e dar brilho.
Para quem não tem conhecimento, o D-Pantenol é um excelente agente condicionante, previne os danos aos cabelos, reduz a formação de pontas duplas, dá volume e deixa os cabelos com um brilho poderoso.
Pelo que sei existe também o shampoo, mas eu optei apenas por comprar o tratamento e mesmo assim tenho adorado o resultado, além de deixar os meus cabelos leves, super hidratados e brilhantes, também tenho notado que me tem ajudado com as pontas duplas e secas.

Como usar?
Após o uso do shampoo, enluve as mechas e deixa agir por 1 minuto, de seguida enxaguar bem.

E vocês têm por hábito hidratar o vosso cabelo? Quais os produtos que costumam utilizar? Deixem a vossa opinião nos comentários.

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Hoje venho partilhar por aqui um produto que tenho adorado utilizar no meu dia a dia.
A Clarel acabou de lançar a gama Bonté Naturals, uma linha de produtos para cabelo criada com mais de 87% de ingredientes naturais e fórmulas sem parabenos ou silicones.
A gama é composta pelas linhas Bonté Naturals Oliva e Bonté Naturals Mel, ambas com três produtos para cabelo: champô, máscara capilar e creme para pentear.



Sobre o produto
Contém na sua fórmula óleo de abacate, rico em ácidos gordos e vitaminas A,D e E com propriedades acondicionadoras, reparadoras e antioxidantes.

O produto promete?
Desembaraçar e nutrir o cabelo em profundidade, deixando-o macio, brilhante, forte, sem o deixar frisado e fácil de pentear e não podia deixar de concordar, foi o que me fez adorar este produto.

Como utilizar?
Aplicar uma pequena quantidade no cabelo húmido do meio até às pontas. Secar e pentear como de costume.

Vocês também podem encontrar os produtos no Minipreço foi onde comprei o meu. Infelizmente já não me recordo do preço, mas sei que foi em conta.

E vocês já tinham conhecimento desta gama da bonté? Quais os produtos que costumam utilizar na rotina dos vossos cabelos e não dispensam? Deixem a vossa opinião nos comentários.

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Recentemente eu e o meu namorado decidimos experimentar comer num restaurante japonês chamado SHAKAI que fica situado no centro histórico de Braga. 



Algumas pessoas já nos tinham falado muito bem sobre o mesmo e era até considerado um dos melhores restaurantes de sushi da cidade, como nós adoramos comida japonesa optamos por visitar o espaço e jantar por lá.



Optamos por pedir várias peças para provarmos vários tipos de comidas que haviam e devo dizer que ambos gostamos bastante.


Para quem não for apreciador de sushi, existem outros produtos para além do peixe e do arroz, o que é ótimo.


Algo que notamos foi que eles têm bastante atenção aos pormenores, o empratamento cuidado e principalmente a explicação dos pratos.


A confeção dos pratos respeita o método tradicional e por isso não há fritos.


Caso pretendam comer em casa, o restaurante também tem serviço de Take Away, estando integrado na plataforma UberEats.






E vocês também gostam de um bom sushi ou nem por isso? Qual o vosso restaurante favorito de sushi? Deixem a vossa opinião!

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Já imensa gente deve ter ouvido ou lido que o óleo de coco contém imensos benefícios, não só para o nosso organismo, mas também para a pele e cabelo. Hoje venho partilhar convosco os variados benefícios.


INSPIRATION


Atentem!

Organismo
  • Protege o sistema imunitário;
  • Reduz os níveis de colesterol e ataques cardíacos;
  • Ajuda a controlar os sintomas de hipotireoidismo;
  • Perda de peso (ajuda a acelerar o metabolismo)
Pele
  • Ajuda nas infeções da pele, ou seja na sua cicatrização;
  • Previne as estrias;
  • Pode ser usado como hidratante de pele, aliás combate os problemas de pele, desde: rugas, acne, eczemas e psoríase.
Cabelo
  • Nutre o cabelo;
  • Ajuda no frizz;
  • Proporciona brilho e maciez aos fios;
  • Combate a queda do cabelo;
  • Previne a caspa.

E estes foram alguns dos benefícios do óleo de coco, costumam usar? Deixem a vossa opinião nos comentários!

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Mais uma vez venho partilhar com vocês a minha experiência de 11 dias em Kuala Lumpur e Bali. Eu tentei resumir ao máximo, pois se colocasse tudo ao detalhe ia ficar bastante extenso e cansativo.

Kuala Lumpur

Torres Petronas

Aterramos no aeroporto e fomos de táxi para o hotel que ficava a minutos do mesmo. Como só íamos passar 1 noite em Kuala Lumpur e queríamos pelo menos conhecer um pouco do centro, optamos por pedir na receção do hotel para nos chamarem um táxi, e assim foi. Ainda foi uma longa viagem de carro, até que conseguimos ver as tão famosas Torres Petronas, que para quem não tem conhecimento são 2 arranha-céus revestidos de vidro e aço com temas islâmicos e 451 metros de altura. As torres também têm uma passarela pública e uma plataforma de observação. Como a nossa visita pela capital era muito curta, ficamos apenas a observar o edifício pelo exterior. De seguida visitamos Chinatown que fica na Petaling street, conhecida pelas lojas de moda e por um grande mercado coberto com produtos alimentares, vestuário e acessórios. Por fim, fizemos uma longa viagem de volta ao hotel e descansamos, pois íamos ter mais uma longa viagem de avião até Denpasar.

Kuta

Kuta Beach

A nossa primeira paragem foi em Kuta, como marcamos a viagem através de uma agência, tivemos direito a transfer que nos levou do aeroporto de Denpasar ao hotel que ficava situado no centro. Kuta é uma praia e zona turística no sul da ilha de Bali, na Indonésia. É um dos primeiros desenvolvimentos turísticos de Bali e é mais conhecida pela atmosfera festiva e pelo surf no Oceano Índico. As ondas longas e consistentes de Kuta fazem com que seja um local popular para a prática de surf, sobretudo para os iniciantes, com centenas de fornecedores que dispõem de alugueres de pranchas e aulas de surf. Nós ficamos 2 dias em Kuta e foi bastante divertido, as pessoas são bastante comunicativas e há imenso movimento durante o dia e a noite.

Ilhas Gili

Gili Beach

A nossa próxima paragem foi na ilhas Gili e para quem não sabe ficam situadas na costa da ilha de Lombok na Indonésia, a 2 horas de barco de Bali, as ilhas Gili são, na verdade, três ilhas de areia: Gili Air, Gili Meno e Gili Trawangan.
Nós ficamos na ilha Gili Trawangan que é a illha mais bem preparada para receber turistas e com maior parte dos habitantes. Uma curiosidade engraçada sobre a mesma é que não existem meios de transporte a não ser bicicletas e charretes, o nosso meio de transporte para o hotel foi numa charrete, foi uma experiência diferente, mas ao mesmo tempo divertida. O ambiente da ilha é totalmente diferente, enquanto que em Kuta há muito movimento, muita confusão devido aos carros e motas, em Gili Trawangan pudemos desconectar, relaxar e aproveitar ao máximo tamanha beleza natural. Há algumas atividades para realizar, como por exemplo: snorkel, mergulhar com cilindro em alguns dos 25 pontos de mergulho espalhados pelas ilhas, e observar de perto a rica vida marinha, como tartarugas, tubarões, arraias e diversas espécies de peixes.

Ubud

Arrozais

A nossa próxima paragem foi na cidade de Ubud, nos planaltos de Bali, Indonésia, é conhecida como um centro de artesanato e danças tradicionais. A floresta tropical e os arrozais em terraços que cercam o distrito de Ubud, repleto de templos e santuários hindus, estão entre as paisagens mais famosas de Bali. Eu ainda não tinha referido, mas nós optamos por pagar a um táxi guia e planeamos com ele todos os locais que queríamos conhecer.
Optamos por conhecer o mercado de Ubud que funciona todos os dias até as 17h. Os campos de arroz e alguns templos. Para entrar em alguns templos é necessário usar um sarong (canga) eles normalmente são emprestados gratuitamente na entrada.

Nusa Penida

Nusa Penida

Mais uma vez apanhamos um barco e fomos para Nusa Penida, é uma ilha e kecamatan da Indonésia, situada ao largo da costa sudeste do Bali, no arquipélago das Pequenas Ilhas da Sonda. O distrito, que também inclui as ilhas vizinhas mais pequenas de Nusa Lembongan e Nusa Ceningan. Precisamos apenas de 1 dia para visitar a ilha, visitamos: Atuh Beach, Banah Cliff, Kelingking, Broken Beach, Angel’s Billabong e Crystal Bay.

Denpasar

Pura Tana Lot

Pura Ulun Danu Beratan

Monkey Forest

Última paragem foi em Denpasar que é a capital e o principal centro da província indonésia de Bali, na parte sul da ilha. A praia descontraída de Sanur, na costa leste, oferece vistas do nascer do sol. O templo Pura Blanjong, nas proximidades, contém um pilar em pedra com uma inscrição do século X. O Museu Bali exibe uma vasta coleção de artefactos culturais balineses, inclusive trajes tradicionais e itens religiosos. Nós optamos por visitar: Tanah Lot, Templo Mãe de Besakih, Tegenungan Waterfall, Monkey Forest, Air Terjun Tebumana, Handara Gate e Pura Ulun Danu Beratan. Também tivemos a oportunidade de ver o processo de fabricação e degustação de vários cafés e chás em Lumbung sari coffee.


Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião. 

Alguns links que podem achar interessantes:
Viagem a Amesterdão
Viagem a Madrid
Viagem a Barcelona
Viagem a Roma
Viagem a Malta
Viagem a Sevilha

Hoje venho partilhar com vocês a minha viagem de 4 dias e 3 noites em Sevilha.
Fiquei hospedada no Best Western Hotel Cervantes, fica perto do centro da cidade, dos estabelecimentos comerciais, atrações turísticas, restaurantes/bares, transportes públicos e da estação de comboio. É um local calmo e o pessoal é bastante simpático e prestativo.

1º Dia
Cheguei a Sevilha num domingo por volta das 17h, basicamente não pude visitar nada porque na cidade fecha tudo muito cedo e ao domingo é raro alguém trabalhar por lá, por isso aproveitei para descansar do voo e planear tudo para os dias seguintes.

2º Dia
O primeiro ponto turístico que visitei foi o Metropol Parasol que é uma construção de madeira na praça La Encarnación, na zona antiga de Sevilha. Foi desenhado pelo arquiteto alemão Jürgen Mayer-Hermann e a sua construção terminou em abril de 2011. Tem 150 por 70 metros e uma altura aproximada de 26 metros. De seguida, a famosa praça histórica da cidade que eu tanto queria conhecer e fiquei apaixonada pela arquitetura, a Plaza de España é uma praça, no Parque de María Luisa, em Sevilha, construído em 1928 para a Exposição Ibero-Americana de 1929. Ele é um exemplo marcante do Regionalismo na Arquitetura, que mistura elementos da Neorrenascença, Moura Revival e estilos de arquitetura espanhola.
Por fim aproveitei para conhecer o Parque de María Luisa que é um parque público que se estende ao longo do rio Guadalquivir em Sevilha. É a principal área verde de Sevilha.


Metropol Parasol


Plaza de España

3º Dia
Como tinha lido em alguns blogs, para visitar Os Alcáceres Reais de Sevilha ou vocês compram os tickets online ou então passam horas a fio numa fila enorme. Como era um dos locais que também mais queria conhecer e não me apetecia ficar tantas horas ao sol com 37º, optei por pagar a um guia e foi sem dúvida a melhor escolha que fiz, não tive de ficar horas na fila, aliás a guia partilhou conosco que em alguns locais do edifício foram feitas algumas filmagens da série Games of Thrones e ela inclusive ajudou a equipa nas gravações da série. Para quem não sabe Os Alcáceres Reais de Sevilha são um complexo palaciano composto por vários edifícios de diferentes épocas. A fortificação original foi construída sobre um antigo assentamento romano, e mais tarde visigodo. Posteriormente passou a ser uma basílica paleocristã, onde foi enterrado São Isidoro.
Após a visita ao Alcázar passei pela Torre del Oro que basicamente é uma atalaia que remonta ao século XIII. Foi erguida com a função de vigilância pelo Califado Almóada, visando evitar possíveis invasões pelo rio Guadalquivir. 
Como quase tudo em Sevilha fecha muito cedo, passamos muito rápido pela Giralda que é um antigo minarete que foi convertido em torre sineira para a Catedral de Sevilha, considerada desde 1987 um Patrimônio Mundial pela UNESCO. A torre mede 104,1 metros de altura.


Alcáceres Reais de Sevilha


Jardins de Alcázar, os famosos jardins de Dorne de Games of Thrones


Torre del Oro


Giralda

4º Dia 
Aproveitei o 4º dia para conhecer melhor a cidade e comprar algumas lembranças. 


Espero que tenham gostado, deixem a vossa opinião. 

Alguns links que podem achar interessantes:
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