Curiosidade - O sol é um amigo natural!

Apenas 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia pode fornecer a quantidade necessária de vitamina D. Esta substância ajuda a combater diabetes, problemas cardíacos e até mesmo constipações comuns. É lógico que não nos devemos expor nas horas problemáticas (entre as 12h e 16h) e claro, devemos ter sempre um bom protetor solar!

E vocês tinha conhecimento? Deixem a vossa opinião nos comentários!