20 de julho de 2017

Curiosidade - O sol é um amigo natural!


Apenas 15 a 20 minutos de exposição à luz solar por dia pode fornecer a quantidade necessária de vitamina D. Esta substância ajuda a combater diabetes, problemas cardíacos e até mesmo constipações comuns. É lógico que não nos devemos expor nas horas problemáticas (entre as 12h e 16h) e claro, devemos ter sempre um bom protetor solar!

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