Dicas - dicas para o novo ano letivo

Olá lovers, bem, decidi atualizar o blog e deixar-vos algumas dicas para enfrentarem o novo ano letivo, espero que gostem!

1ª dica - organizem o vosso horário, anotem todas as aulas, testes, trabalhos, horas de estudo entre outras coisas numa agenda para não se esquecerem de nada e conseguirem planear tudo com tempo.

2ª dica - durmam bem, o facto de descansarem pelo menos 6h ou 8h por noite ajuda a que tenham energia para acordarem na manhã seguinte e que se consigam manter concentrados(as) nas aulas.

3ª dica - arranja tempo para ti, ir ao cinema com um(a) amigo(a) depois de uma tarde de estudo é um prémio merecido e o teu corpo agradece. As pessoas que conseguem equilibrar o estudo e o tempo para fazer atividades que lhes dão prazer são as que conseguem melhores resultados!

4ª dica - faz exercício físico, o simples facto de fazermos uma corrida ao ar livre ou fazê-lo depois de algumas horas de revisões fará toda a diferença pois, a corrida acelera a circulação do sangue e leva mais oxigénio ao cérebro, aumentando a produtividade e reduzindo o cansaço e o stresse.

5ª dica - torna o teu estudo mais animado, o facto de utilizarmos marcadores ou canetas com cores vivas e de cores diferentes, faz com que memorizemos melhor a matéria.

6ª dica - usa apontamentos, não basta tentares ler a matéria a partir dos livros, faz resumos, colocando esquemas, ideias chaves simplificando as partes onde tens mais dificuldades. Quantas vezes já te aconteceu estares a ler um livro e teres a noção de que ‘não te está a entrar nada’? Pois é, tomar notas à mão é uma das melhores formas de memorizar e descodificar a informação. E para muitas pessoas, o segredo para conseguir bons resultados, é reescrever vezes sem conta os apontamentos, até os conseguir memorizar.

E vocês, como organizam o vosso ano letivo? deixem a vossa opinião nos comentários.