Como controlar o suor no verão?

Com o verão "à porta" é normal transpirarmos imenso devido ao calor intenso que se faz, mas por vezes torna-se desconfortável o suor excessivo. Resolvi então partilhar com vocês, algumas dicas para controlarem o suor nos dias de calor.

3 dicas simples:

1 - Tipos de tecidos de roupa

Optem por usar roupas mais largas e leves. Usem tecidos como: algodão, linho e fibras naturais, pois são os melhores aliados para combater o suor. 

2 - Alimentação 

O facto de nos alimentarmos de maneira saudável, também interfere no suor. Coloquem os alimentos picantes de lado. 

3 - Depilação 

Devem ter em atenção à depilação. Os pêlos nas axilas ajudam no acúmulo de suor, especialmente no verão, devido às temperaturas altas e da grande quantidade de húmidade. 

E vocês, quais técnicas usam nos dias de calor?