Prepara-te para o Verão!

​​No verão, os cuidados com a pele devem ser redobrados, porque o sol e a desidratação podem trazer muitos problemas como queimaduras, envelhecimento precoce, aumentando até mesmo o risco de cancro da pele.

Proteção solar

O mais essencial e aquilo que nunca pode faltar na nossa mala no verão é sem dúvida alguma o protetor solar com fator médio/alto. É bastante importante protegermos a nossa pele dos raios ultravioleta para evitarmos queimaduras!

Apliquem com frequência ao longo do dia, evitando correr o risco de doenças como o cancro da pele.

Depilação

Dependendo do método que usemos para depilarmos o nosso corpo, lembrem-se que para uma pele bronzeada uniformemente é necessário que a depilação seja bem feita, não deixando falhas em algumas partes.

Alimentação cuidada

Além dos benefícios que traz à saúde, adotarmos uma alimentação específica ajuda quando o tema é bronzeado. Alguns alimentos tais como: cenoura, cítricos, cereja, melão, pêssego entre muitos mais, por serem ricos em caroteno ajudam no processo de bronzeamento.

Esfoliar a pele

Gostam daquele bronzeado de causar inveja? Para tal é necessário que primeiro limpem a vossa pele. Façam uma boa esfoliação pelo corpo todo, eliminando as células mortas. Lembrem-se, façam-no uma vez por semana, tendo especial atenção a zonas como as costas, joelhos e cotovelos. 

Hidratação 

Depois de esfoliarem o vosso corpo, o próximo passo é hidratarem-no com cremes adequados ao vosso tipo de pele. 

E vocês, têm algum cuidado especial no verão?